体の部位の記事一覧

ボキボキ整体とは、指や腰、首などの関節を矯正する際に「音」が鳴る施術のことです。 ただ、無理に音を鳴らすだけでは効果的な施術ができているとは言えません。 むしろ、危険が及ぶこともあるなど、注意が必要となるでしょう。 ここ […]

朝、寝起きにおける背中の痛みで1日を憂鬱に迎えてしまうことは、避けたいものです。 朝起きると背中が痛い場合、原因と対策を講じることが欠かせません。 この記事では、寝起きに背中が痛くなる原因、寝起きの背中の痛みを和らげる方 […]

肋間神経痛は背中や胸の痛みを伴うのが特徴です。 ここでは、肋間神経痛の基本情報について詳しく解説します。 肋間神経痛の基本情報 肋間神経痛とは何か？その症状をわかりやすく解説 肋間神経痛は、肋骨の間を走る神経が刺激される […]

腰痛は、単に立っているだけでも痛みを感じてしまうことがあり、なぜ起こるのか、原因を知ることが重要です。 ここでは、立っているだけで痛みを感じる原因について詳しく解説します 腰痛の原因とは？立っているだけで感じる痛みの理由 […]

体の歪みは、日常生活において様々なリスクを引き起こす可能性があるからこそ、注意が必要です。 ここでは、体の歪みが引き起こす主なリスクとして、その具体的な影響について詳しく解説します。 体の歪みが引き起こす主なリスク 肩こ […]

腰痛がある際に誤ったストレッチを行うと、症状を悪化させてしまう恐れがあります。 何も知らずにやっているエクササイズが腰痛悪化の原因となっている可能性もあるため、注意が必要です。 逆に正しい知識を持つことで腰痛を予防し、悪 […]

反り腰は、腰痛を引き起こす原因の1つです。 では、なぜ反り腰の人は特に腰痛を感じやすいのでしょうか？ ここでは、反り腰と腰痛の関係について詳しく解説します。 反り腰と腰痛の関係を理解しよう 反り腰の人が腰痛を感じやすい理 […]

シーバー病、別名セーバー病（踵骨骨端症）は、オスグッド病と同じく成長期の子どもによく見受けられるかかとの痛みの原因の1つです。 この病気は、踵の骨の成長板に繰り返される負担によって起こる炎症が主な原因です。 特に、サッカ […]

腰椎すべり症とは、腰椎が何かしらの理由でずれることにより神経を圧迫する症状です。この腰椎すべり症は、腰痛に悩む方々にとって、深刻な問題になり得ます。本記事では、腰椎すべり症とは何か、改善に効果的な運動、そして悪化させてし […]

巻き肩は、現代では多くの人々が抱える問題のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常の動作が影響して姿勢が崩れることで引き起こされます。本記事では、巻き肩の原因やその影響について解説し、セルフストレ […]